Actions 3D 81.1 km
+840 m/-807 m
03:04
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Longueur et nombre de points 81.12 km
6019 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
839 m
807 m
253 m
92 m
147 m
Date et durée 22 août 2021
22 août 2021
03:05:36
03:04:00
00:01:36
Vitesses et denivelés horaires 26.5 km/hDétail »
58.9 km/hau km 70.2
992 m/h0h33m49s
-1670 m/h0h20m55s
km Temps Vitesse Pause 1 01'56" 31.1 km/h 2 02'00" 29.9 km/h 3 02'00" 29.9 km/h 4 02'09" 28 km/h 5 02'13" 27.1 km/h 6 02'04" 29.1 km/h 7 02'02" 29.6 km/h 8 01'54" 31.7 km/h 9 02'01" 29.8 km/h 10 01'53" 31.9 km/h 11 01'58" 30.4 km/h 12 02'01" 29.9 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'07" 28.3 km/h 15 01'57" 30.6 km/h 16 02'11" 27.5 km/h 17 02'01" 29.8 km/h 18 02'27" 24.5 km/h 19 02'05" 28.9 km/h 20 02'33" 23.6 km/h 21 02'29" 24.1 km/h 22 05'36" 10.7 km/h 01'36" 23 02'26" 24.6 km/h 24 02'11" 27.6 km/h 25 02'03" 29.4 km/h 26 01'58" 30.4 km/h 27 01'39" 36.2 km/h 28 02'12" 27.2 km/h 29 03'13" 18.6 km/h 30 01'47" 33.6 km/h 31 02'13" 27 km/h 32 02'06" 28.6 km/h 33 01'49" 32.9 km/h 34 02'02" 29.5 km/h 35 02'21" 25.6 km/h 36 02'01" 29.8 km/h 37 02'03" 29.3 km/h 38 01'56" 31 km/h 39 01'46" 33.8 km/h 40 02'03" 29.4 km/h 41 01'49" 33 km/h 42 01'54" 31.5 km/h 43 02'33" 23.5 km/h 44 02'46" 21.7 km/h 45 02'52" 20.9 km/h 46 02'00" 30 km/h 47 01'51" 32.3 km/h 48 02'07" 28.4 km/h 49 02'12" 27.3 km/h 50 01'55" 31.4 km/h 51 02'54" 20.6 km/h 52 03'22" 17.8 km/h 53 04'30" 13.3 km/h 54 02'00" 30.1 km/h 55 02'21" 25.5 km/h 56 02'25" 24.8 km/h 57 01'58" 30.6 km/h 58 02'42" 22.3 km/h 59 01'54" 31.7 km/h 60 02'18" 26 km/h 61 01'23" 43.2 km/h 62 01'57" 30.7 km/h 63 03'27" 17.4 km/h 64 02'42" 22.2 km/h 65 02'56" 20.5 km/h 66 03'29" 17.3 km/h 67 02'03" 29.2 km/h 68 01'25" 42.5 km/h 69 02'12" 27.3 km/h 70 01'43" 35.1 km/h 71 01'05" 55.3 km/h 72 01'15" 48.1 km/h 73 01'29" 40.3 km/h 74 02'13" 27.1 km/h 75 02'24" 25 km/h 76 02'03" 29.4 km/h 77 02'33" 23.5 km/h 78 02'12" 27.3 km/h 79 03'09" 19 km/h 80 03'09" 19.1 km/h 81 02'24" 25 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 189 Watts3h04m00s
1996 Cal651 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:59 50 - 99 w 00:16:32 100 - 149 w 00:23:46 150 - 199 w 00:32:04 200 - 249 w 00:42:03 250 - 299 w 00:25:41 300 - 349 w 00:13:25 + 350 w 00:09:23
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 473 watts 1m 447 watts 2m 397 watts 5m 300 watts 10m 278 watts 20m 246 watts 40m 216 watts 1h 210 watts
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