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14 km

+696 m/-705 m

04:29
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Longueur et nombre de points

13.98 km

3863 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

695 m

706 m

2151 m

1458 m

1794 m
Date et durée

10 février 2020
09:30

10 février 2020
15:48

06:18:25

04:29:20

01:49:05
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.9

297 m/h
2h17m25s

-423 m/h
1h38m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 2 | 21'55" | 2.7 km/h | 02'44" |
| 3 | 19'17" | 3.1 km/h | 09'39" |
| 4 | 31'13" | 1.9 km/h | 08'32" |
| 5 | 20'50" | 2.9 km/h | 06'35" |
| 6 | 24'57" | 2.4 km/h | 14'03" |
| 7 | 24'43" | 2.4 km/h | 06'02" |
| 8 | 17'02" | 3.5 km/h | 50'22" |
| 9 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 11 | 18'21" | 3.3 km/h | 11'08" |
| 12 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'46" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

613 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.3 kilomètres effort
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