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12.8 km

+1980 m/-667 m

06:06
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Longueur et nombre de points

12.76 km

2359 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1979 m

667 m

3109 m

1129 m

2155 m
Date et durée

19 août 2023
09:16

19 août 2023
18:17

09:01:07

06:06:04

02:55:03
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 3.2

416 m/h
4h44m25s

-524 m/h
1h15m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'14" | 3.3 km/h | 06'32" |
| 2 | 19'58" | 3 km/h | |
| 3 | 20'04" | 3 km/h | |
| 4 | 16'10" | 3.7 km/h | 12'09" |
| 5 | 22'33" | 2.7 km/h | |
| 6 | 26'50" | 2.2 km/h | 04'04" |
| 7 | 27'04" | 2.2 km/h | |
| 8 | 34'48" | 1.7 km/h | 69'19" |
| 9 | 37'50" | 1.6 km/h | 04'29" |
| 10 | 36'33" | 1.6 km/h | 12'38" |
| 11 | 42'50" | 1.4 km/h | 55'11" |
| 12 | 42'10" | 1.4 km/h | 09'02" |
Dépense calorique (estimation)

1395 Cal
229 Cal/h
Plus

Affichée 667 fois et téléchargée 197 fois depuis le 21.08.23 22:28
KME
34.8 kilomètres effort
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