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claudius01 le 15.10.2020

Gambaiseuil (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 12 km au départ de Gambaiseuil
Actions
3D
11.7 km
+206 m/-214 m
02:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.71 km
852 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
214 m
206 m
126 m
159 m

Date et durée

15 octobre 2020
13:13
15 octobre 2020
16:07
02:53:55
02:34:55
00:19:00

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.4

243 m/h
0h38m40s

-259 m/h
0h34m15s

Dépense calorique (estimation)

348 Cal
135 Cal/h

Plus

Affichée 559 fois et téléchargée 41 fois depuis le 17.10.20 14:20
35538 [Légende]
KME
14.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Gambaiseuil · Les plus belles randonnées autour de Gambaiseuil
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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