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israelmasa le 25.10.2018

Gorak Shep-Lobuche puebloRandonnée Pédestre

https://subircumbres.wordpress.com/2019/02/04/gorak-shep-campo-base-everest-lobuche/
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3D
4.5 km
+50 m/-279 m
01:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

4.46 km
893 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
50 m
279 m
5182 m
4933 m
5066 m

Date et durée

25 octobre 2018
10:23
25 octobre 2018
12:15
01:52:15
01:40:02
00:12:13

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 3

129 m/h
0h12m20s

-196 m/h
1h18m29s

Dépense calorique (estimation)

74 Cal
44 Cal/h

Plus

Affichée 384 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 19:10
45772 [Légende]
KME
5.9 kilomètres effort
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