83-D-St Raphaël : le mont Aigre
2025-02-09-MG
Actions 3D
12.1 km

+416 m/-425 m

04:01
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Longueur et nombre de points

12.08 km

3035 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

415 m

425 m

456 m

83 m

248 m
Date et durée

09 février 2025
09:35

09 février 2025
15:39

06:03:35

04:01:41

02:01:54
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 8

242 m/h
1h36m40s

-221 m/h
1h48m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'52" | 2.5 km/h | 12'54" |
| 2 | 18'38" | 3.2 km/h | 03'15" |
| 3 | 21'47" | 2.8 km/h | 10'51" |
| 4 | 25'23" | 2.4 km/h | 08'49" |
| 5 | 18'47" | 3.2 km/h | 09'58" |
| 6 | 23'15" | 2.6 km/h | 49'46" |
| 7 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | 02'15" |
| 9 | 18'50" | 3.2 km/h | 04'44" |
| 10 | 22'00" | 2.7 km/h | 14'51" |
| 11 | 19'38" | 3.1 km/h | 02'55" |
| 12 | 14'47" | 4.1 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 129 fois et téléchargée 20 fois depuis le 09.02.25 17:50
KME
17.7 kilomètres effort
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