OC GIF VTT - WEC - Groupe intermédiaire - Samedi 08/06/2019
Actions 3D 26.5 km
+589 m/-592 m
02:42
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Longueur et nombre de points 26.47 km
3791 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
588 m
592 m
301 m
34 m
204 m
Date et durée 08 juin 2019 14:57
08 juin 2019 18:26
03:28:43
02:42:46
00:45:57
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
54.4 km/hau km 22.6
420 m/h1h03m36s
-1143 m/h0h24m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'00" 15 km/h 2 04'14" 14.2 km/h 3 06'40" 9 km/h 4 20'20" 3 km/h 07'42" 5 06'29" 9.3 km/h 6 05'03" 11.9 km/h 7 08'16" 7.3 km/h 02'48" 8 06'37" 9.1 km/h 03'16" 9 03'17" 18.3 km/h 10 08'57" 6.7 km/h 11 08'20" 7.2 km/h 12 08'12" 7.3 km/h 05'47" 13 06'48" 8.8 km/h 01'54" 14 07'34" 7.9 km/h 14'41" 15 05'03" 11.9 km/h 16 05'01" 11.9 km/h 01'50" 17 05'40" 10.6 km/h 18 06'50" 8.8 km/h 19 03'59" 15 km/h 20 05'09" 11.7 km/h 01'28" 21 06'27" 9.3 km/h 01'46" 22 03'17" 18.3 km/h 02'28" 23 04'06" 14.6 km/h 24 03'11" 18.8 km/h 25 02'55" 20.6 km/h 26 03'46" 16 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 58 Watts2h42m46s
544 Cal201 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:40 50 - 99 w 00:30:16 100 - 149 w 00:25:44 150 - 199 w 00:11:08 200 - 249 w 00:02:30 250 - 299 w 00:00:50 300 - 349 w 00:01:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 363 watts 1m 357 watts 2m 345 watts 5m 284 watts 10m 190 watts 20m 137 watts 40m 121 watts 1h 108 watts
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