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Jacky-Jean Flourchon le 28.09.2023

Farges Sarpoil

Trace empruntée.
2 ou 3 poussages
Peu de bitume

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3D

37.2 km

+1027 m/-1026 m

03:55

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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Longueur et nombre de points

37.22 km

4764 pts

Denivelé et altitude

1026 m

1026 m

879 m

449 m

692 m

Date et durée

28 septembre 2023
13:08

28 septembre 2023
17:49

04:41:38

03:55:52

00:45:46

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

53.7 km/h
au km 4.2

477 m/h
1h58m17s

-1183 m/h
0h45m21s

Fréquence cardiaque

77 bpm

163 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
3h55m52s

990 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 23 fois depuis le 09.10.23 09:32

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