Actions 3D 81.6 km
+5942 m/-6691 m
11:14
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Longueur et nombre de points 81.58 km
4048 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5941 m
6691 m
2736 m
318 m
1558 m
Date et durée 01 janvier 2000
01 janvier 2000
11:14:30
Vitesses et denivelés horaires 7.3 km/hDétail »
19.9 km/hau km 51.9
1350 m/h4h13m40s
-1096 m/h5h56m10s
km Temps Vitesse Pause 1 16'26" 3.7 km/h 2 17'41" 3.4 km/h 3 19'41" 3 km/h 4 18'41" 3.2 km/h 5 14'49" 4 km/h 6 21'52" 2.7 km/h 7 22'25" 2.7 km/h 8 21'09" 2.8 km/h 9 12'34" 4.8 km/h 10 05'02" 11.9 km/h 11 04'34" 13.1 km/h 12 05'06" 11.8 km/h 13 09'29" 6.3 km/h 14 08'54" 6.7 km/h 15 06'14" 9.6 km/h 16 06'10" 9.7 km/h 17 05'50" 10.3 km/h 18 09'11" 6.5 km/h 19 36'06" 1.7 km/h 20 30'18" 2 km/h 21 04'49" 12.5 km/h 22 04'52" 12.3 km/h 23 05'30" 10.9 km/h 24 05'23" 11.2 km/h 25 05'08" 11.7 km/h 26 05'54" 10.2 km/h 27 07'11" 8.4 km/h 28 13'08" 4.6 km/h 29 04'58" 12.1 km/h 30 05'54" 10.2 km/h 31 05'07" 11.7 km/h 32 07'26" 8.1 km/h 33 08'50" 6.8 km/h 34 07'19" 8.2 km/h 35 06'18" 9.5 km/h 36 05'38" 10.7 km/h 37 05'48" 10.4 km/h 38 09'16" 6.5 km/h 39 07'43" 7.8 km/h 40 05'36" 10.7 km/h 41 06'25" 9.3 km/h 42 08'32" 7 km/h 43 06'50" 8.8 km/h 44 08'46" 6.8 km/h 45 05'19" 11.3 km/h 46 05'36" 10.7 km/h 47 06'32" 9.2 km/h 48 05'02" 11.9 km/h 49 05'01" 12 km/h 50 05'52" 10.2 km/h 51 05'47" 10.4 km/h 52 05'07" 11.7 km/h 53 04'53" 12.3 km/h 54 05'36" 10.7 km/h 55 06'17" 9.5 km/h 56 07'38" 7.9 km/h 57 06'05" 9.9 km/h 58 05'40" 10.6 km/h 59 05'13" 11.5 km/h 60 04'34" 13.1 km/h 61 04'57" 12.1 km/h 62 07'39" 7.8 km/h 63 07'08" 8.4 km/h 64 07'25" 8.1 km/h 65 05'43" 10.5 km/h 66 05'16" 11.4 km/h 67 05'42" 10.5 km/h 68 05'38" 10.6 km/h 69 05'43" 10.5 km/h 70 06'46" 8.9 km/h 71 07'04" 8.5 km/h 72 06'08" 9.8 km/h 73 06'01" 10 km/h 74 05'50" 10.3 km/h 75 05'38" 10.7 km/h 76 04'50" 12.4 km/h 77 05'22" 11.2 km/h 78 05'04" 11.8 km/h 79 06'16" 9.6 km/h 80 06'20" 9.5 km/h 81 05'12" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 474 Watts11h14m30s
18353 Cal1633 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:44:10 50 - 99 w 02:25:30 100 - 149 w 02:35:10 150 - 199 w 00:58:30 200 - 249 w 00:25:20 250 - 299 w 00:20:30 300 - 349 w 00:17:10 + 350 w 01:58:50
Puissances max fournies 7300w 14600w 21900w 29200w 36500w w 30s 43767 watts 1m 34388 watts 2m 20293 watts 5m 13685 watts 10m 10912 watts 20m 8022 watts 40m 4526 watts 1h 3195 watts
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KME
163.3 kilomètres effort
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