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serge.raidon le 29.03.2016

Sortie du 29/03/16

Sortie du 29/03/16

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3D

14.9 km

+541 m/-545 m

01:54

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

14.95 km

1550 pts

Denivelé et altitude

540 m

546 m

317 m

91 m

182 m

Date et durée

29 mars 2016
17:48

29 mars 2016
19:44

01:55:54

01:54:22

00:01:32

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 7.2

544 m/h
0h49m18s

-792 m/h
0h31m58s

Fréquence cardiaque

90 bpm

166 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
1h54m22s

782 Cal
410 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 518 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25

6412569 [Légende]

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