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tony le 08.05.2016

chemin de la maison de fer Randonnée Pédestre

boucle en partant du chateau de Dampierre. On a mis 2:30 avec la pause gouter pour les enfants :)
Actions
3D
7 km
+193 m/-196 m
02:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.04 km
6625 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
193 m
196 m
166 m
80 m
115 m

Date et durée

08 mai 2016
16:41
08 mai 2016
19:11
02:29:28
02:03:31
00:25:57

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.9

231 m/h
0h34m24s

-210 m/h
0h38m19s

Dépense calorique (estimation)

201 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 598 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
26412 [Légende]
KME
9.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Dampierre-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Dampierre-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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