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arnaud.rando le 04.07.2020

Le Jara en boucle depuis le haut d'Irouléguy - 400m Deniv - 2hRandonnée Pédestre

Actions
3D
6 km
+403 m/-408 m
01:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

5.96 km
221 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
402 m
408 m
860 m
452 m
657 m

Date et durée

04 juillet 2020
10:23
04 juillet 2020
12:27
02:03:44
01:40:16
00:23:28

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.6

388 m/h
1h01m52s

-749 m/h
0h29m52s

Dépense calorique (estimation)

164 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 373 fois et téléchargée 29 fois depuis le 06.07.20 09:44
4710142 [Légende]
KME
11.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Irouléguy · Les plus belles randonnées autour de Irouléguy
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1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude
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