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jchcergy le 17.06.2018

Cergy Butry Boucle

Randonnée sympathique qui conduit dans la Forêt de Méry puis vers Mériel et Butry. Retour après la côte de Butry par Ennery, Pontoise l'Hermitage et les bords d'Oise.

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3D

40.3 km

+408 m/-378 m

02:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

40.27 km

417 pts

Denivelé et altitude

407 m

378 m

102 m

9 m

45 m

Date et durée

17 juin 2018
08:26

17 juin 2018
11:37

03:10:48

02:58:04

00:12:44

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

23.5 km/h
au km 25.9

426 m/h
0h25m48s

-628 m/h
0h17m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h58m04s

737 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 345 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25

10415024 [Légende]

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