08:29:48
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20.1 km

+2001 m/-2003 m

05:33
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Détails
Pointe des Cerces en boucle depuis le pont de l'Alpe, La Moulinière, Rocher de la Sauma, Pointe des Cerces, Col des Béraude.
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Longueur et nombre de points

20.11 km

3373 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2000 m

2003 m

3045 m

1658 m

2388 m
Date et durée

22 janvier 2022
08:29

22 janvier 2022
16:56

08:26:29

05:33:10

02:53:19
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 8.5

420 m/h
4h33m00s

-2471 m/h
0h46m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 2 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 3 | 28'28" | 2.1 km/h | |
| 4 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 5 | 21'15" | 2.8 km/h | 04'09" |
| 6 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 7 | 28'40" | 2.1 km/h | 04'16" |
| 8 | 32'19" | 1.9 km/h | 22'56" |
| 9 | 14'14" | 4.2 km/h | 06'36" |
| 10 | 34'10" | 1.8 km/h | 02'43" |
| 11 | 28'50" | 2.1 km/h | 82'18" |
| 12 | 07'16" | 8.3 km/h | 23'17" |
| 13 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 14 | 26'14" | 2.3 km/h | 25'05" |
| 15 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 16 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 17 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 18 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 19 | 02'12" | 27.2 km/h | |
| 20 | 03'18" | 18.2 km/h | 01'59" |
Dépense calorique (estimation)

1406 Cal
253 Cal/h
Plus

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