2023-04-08_093359.trk
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10.8 km

+209 m/-211 m

02:25
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Longueur et nombre de points

10.84 km

1162 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

209 m

211 m

558 m

380 m

463 m
Date et durée

08 avril 2023
09:33

08 avril 2023
12:03

02:29:14

02:25:46

00:03:28
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.3

294 m/h
0h34m20s

-313 m/h
0h31m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'05" | 5 km/h | |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'30" | 4.4 km/h | 01'56" |
| 5 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'15" | 4.2 km/h | 01'32" |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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