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15.3 km

+289 m/-318 m

03:20
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Longueur et nombre de points

15.32 km

2667 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

289 m

318 m

140 m

49 m

88 m
Date et durée

20 février 2022
09:20

20 février 2022
13:39

04:19:10

03:20:52

00:58:18
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.7

271 m/h
0h42m35s

-332 m/h
0h44m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'34" | 4.8 km/h | 03'56" |
| 6 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'31" | 4.1 km/h | 01'38" |
| 8 | 11'33" | 5.2 km/h | 12'47" |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'16" |
| 11 | 14'47" | 4.1 km/h | 05'34" |
| 12 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'25" | 4.2 km/h | 30'26" |
| 14 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

444 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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