départ de Los Masos au-dessus de Valmanya via Prats Cabrera et le refuge des Cortalets pour le Pic du Canigou; retour par le Ras des Cortalets dans la journée; magnifiques vues; pas de difficulté en-dehors de la dénivelée importante; demande un bon entraînement; possibilité de passer une nuit aux Cortalets.
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19.7 km

+1695 m/-1684 m

08:30
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Longueur et nombre de points

19.73 km

241 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1695 m

1685 m

2695 m

1041 m

1920 m
Date et durée

18 août 2014
07:23

18 août 2014
17:15

09:51:54

08:30:21

01:21:33
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 15.2

372 m/h
4h28m01s

-451 m/h
3h40m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 38'19" | 1.6 km/h | |
| 2 | 33'00" | 1.8 km/h | 03'26" |
| 3 | 24'32" | 2.4 km/h | |
| 4 | 38'45" | 1.5 km/h | |
| 5 | 33'36" | 1.8 km/h | |
| 6 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 7 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 8 | 31'16" | 1.9 km/h | |
| 9 | 30'26" | 2 km/h | |
| 10 | 45'27" | 1.3 km/h | 51'02" |
| 11 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 12 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 13 | 20'13" | 3 km/h | 09'51" |
| 14 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 15 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 16 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 17 | 16'01" | 3.7 km/h | 14'28" |
| 18 | 21'45" | 2.8 km/h | |
| 19 | 25'37" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1449 Cal
170 Cal/h
Plus

Affichée 2265 fois et téléchargée 257 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
42.3 kilomètres effort
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