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11.3 km

+270 m/-277 m

02:29
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Longueur et nombre de points

11.28 km

587 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

269 m

277 m

204 m

87 m

140 m
Date et durée

18 août 2021
09:06

18 août 2021
11:36

02:29:46
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.3

260 m/h
0h43m15s

-295 m/h
0h43m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'58" | 5 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 5 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 6 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 11 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

309 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 274 fois et téléchargée 36 fois depuis le 18.08.21 14:50
KME
14.9 kilomètres effort
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