Le Mont Truc au départ du parking de La Frasse ; brouillard et un peu de neige ; montée au chalet du Truc, puis au Mont Truc dans le bruillard et sous un vent violent ; descente par le me chemin ; un séjour organisé par
Bassée en Balade.
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6.5 km

+546 m/-597 m

02:58
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Longueur et nombre de points

6.49 km

1003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

546 m

598 m

1831 m

1255 m

1575 m
Date et durée

16 mars 2016
09:21

16 mars 2016
13:54

04:33:31

02:58:30

01:35:01
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 5.1

293 m/h
1h42m30s

-434 m/h
1h16m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 34'55" | 1.7 km/h | 04'53" |
| 2 | 34'12" | 1.8 km/h | 11'25" |
| 3 | 27'12" | 2.2 km/h | 14'32" |
| 4 | 28'52" | 2.1 km/h | 51'48" |
| 5 | 23'54" | 2.5 km/h | 01'28" |
| 6 | 21'31" | 2.8 km/h | 05'11" |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
165 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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