Actions 3D 60.5 km
+440 m/-443 m
03:43
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Longueur et nombre de points 60.55 km
8030 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
439 m
443 m
405 m
256 m
345 m
Date et durée 20 novembre 2021
20 novembre 2021
03:47:24
03:43:59
00:03:25
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
33.1 km/hau km 11.6
483 m/h0h40m52s
-911 m/h0h18m19s
km Temps Vitesse Pause 1 03'14" 18.5 km/h 2 02'32" 23.6 km/h 3 02'59" 20.1 km/h 4 02'22" 25.3 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 03'26" 17.5 km/h 7 07'22" 8.2 km/h 8 05'22" 11.2 km/h 9 05'41" 10.5 km/h 10 04'12" 14.3 km/h 11 08'52" 6.8 km/h 12 02'24" 24.9 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 05'52" 10.2 km/h 15 07'34" 7.9 km/h 16 04'04" 14.7 km/h 17 06'01" 10 km/h 18 05'09" 11.6 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 02'49" 21.3 km/h 21 02'35" 23.2 km/h 22 02'41" 22.3 km/h 23 02'59" 20.1 km/h 24 03'00" 20 km/h 25 03'54" 15.4 km/h 26 03'12" 18.8 km/h 27 03'24" 17.6 km/h 28 03'55" 15.3 km/h 29 03'49" 15.7 km/h 30 04'30" 13.3 km/h 31 03'50" 15.6 km/h 32 03'09" 19 km/h 33 04'23" 13.7 km/h 01'31" 34 03'29" 17.3 km/h 35 03'10" 19 km/h 36 03'48" 15.8 km/h 37 03'13" 18.7 km/h 38 07'00" 8.6 km/h 39 02'55" 20.6 km/h 40 02'59" 20.1 km/h 41 02'52" 21 km/h 42 02'54" 20.7 km/h 43 02'55" 20.6 km/h 44 02'47" 21.6 km/h 45 03'22" 17.8 km/h 46 02'50" 21.1 km/h 47 03'07" 19.3 km/h 01'54" 48 02'31" 23.8 km/h 49 04'51" 12.4 km/h 50 02'26" 24.7 km/h 51 03'02" 19.8 km/h 52 03'23" 17.8 km/h 53 03'12" 18.7 km/h 54 04'50" 12.4 km/h 55 03'17" 18.3 km/h 56 03'26" 17.5 km/h 57 02'42" 22.2 km/h 58 02'35" 23.3 km/h 59 02'17" 26.3 km/h 60 02'18" 26.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts3h43m59s
1211 Cal324 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:54 50 - 99 w 01:03:59 100 - 149 w 01:09:16 150 - 199 w 00:39:03 200 - 249 w 00:01:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 227 watts 1m 212 watts 2m 198 watts 5m 188 watts 10m 157 watts 20m 138 watts 40m 125 watts 1h 119 watts
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