2017-10-13 Bike ride-Amberieux-Le Limanda O 31km
Actions 3D 30.7 km
+166 m/-163 m
01:38
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Longueur et nombre de points 30.68 km
4861 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
166 m
164 m
284 m
166 m
214 m
Date et durée 13 octobre 2017 10:14
13 octobre 2017 11:52
01:38:49
Vitesses et denivelés horaires 18.6 km/hDétail »
41.7 km/hau km 22.9
565 m/h0h08m49s
-1459 m/h0h04m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.5 km/h 2 02'50" 21.2 km/h 3 02'52" 20.9 km/h 4 03'11" 18.9 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 02'54" 20.6 km/h 7 03'05" 19.5 km/h 8 03'21" 17.9 km/h 9 03'14" 18.5 km/h 10 03'27" 17.4 km/h 11 03'41" 16.3 km/h 12 03'07" 19.3 km/h 13 04'38" 12.9 km/h 14 03'00" 20 km/h 15 05'07" 11.7 km/h 16 03'33" 16.9 km/h 17 03'25" 17.5 km/h 18 03'03" 19.7 km/h 19 03'33" 16.9 km/h 20 03'02" 19.8 km/h 21 03'01" 19.8 km/h 22 03'07" 19.3 km/h 23 02'06" 28.5 km/h 24 01'50" 32.7 km/h 25 02'32" 23.7 km/h 26 02'56" 20.4 km/h 27 02'55" 20.6 km/h 28 03'04" 19.5 km/h 29 02'54" 20.7 km/h 30 02'50" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts1h38m49s
494 Cal300 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:35 50 - 99 w 00:40:23 100 - 149 w 00:34:26 150 - 199 w 00:03:50 200 - 249 w 00:01:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 245 watts 1m 218 watts 2m 189 watts 5m 139 watts 10m 111 watts 20m 104 watts 40m 102 watts 1h 97 watts
Plus Affichée 477 fois et téléchargée 32 fois depuis le 12.10.17 17:51
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