Rando pour un jeudi
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8.6 km

+110 m/-100 m

03:01
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Longueur et nombre de points

8.62 km

188 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

110 m

101 m

173 m

109 m

146 m
Date et durée

04 avril 2019
13:24

04 avril 2019
16:31

03:07:00

03:01:00

00:06:00
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 0.9

102 m/h
0h29m00s

-103 m/h
0h33m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 2 | 25'05" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 3 | 19'47" | 3 km/h | 02'00" |
| 4 | 23'08" | 2.6 km/h | |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 6 | 26'45" | 2.2 km/h | |
| 7 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 8 | 21'35" | 2.8 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

146 Cal
49 Cal/h
Plus

Affichée 330 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.1 kilomètres effort
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