Monastere
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10.4 km

+536 m/-574 m

02:48
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Longueur et nombre de points

10.38 km

941 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 7 points

535 m

574 m

1351 m

839 m

1070 m
Date et durée

29 juin 2020
14:45

29 juin 2020
18:07

03:21:51

02:48:51

00:33:00
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

18 km/h
au km 4.7

434 m/h
1h10m26s

-397 m/h
1h21m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'24" | 3.7 km/h | 13'28" |
| 4 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 5 | 16'52" | 3.6 km/h | 06'12" |
| 6 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'39" | 3.8 km/h | 13'20" |
| 8 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 9 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 10 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 284 fois et téléchargée 26 fois depuis le 29.06.20 20:34
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
17.6 kilomètres effort
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