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loup.065 le 10.09.2022

Gelos Course à pied

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3D

9.4 km

+31 m/-67 m

00:54

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

9.41 km

881 pts

Denivelé et altitude

30 m

67 m

261 m

223 m

242 m

Date et durée

10 septembre 2022
18:17

10 septembre 2022
19:12

00:54:23

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

12 km/h
au km 1.7

299 m/h
0h01m22s

-624 m/h
0h03m29s

Fréquence cardiaque

82 bpm

174 bpm

163 bpm
86% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
0h54m23s

292 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 26 fois depuis le 10.09.22 19:13

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