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Actions 3D 38.9 km
+678 m/-672 m
02:10
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Longueur et nombre de points 38.91 km
1531 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
677 m
672 m
172 m
56 m
114 m
Date et durée 05 août 2012 08:00
05 août 2012 10:14
02:13:56
02:10:15
00:03:41
Vitesses et denivelés horaires 17.9 km/hDétail »
41.8 km/hau km 20.3
732 m/h0h43m51s
-1429 m/h0h19m31s
km Temps Vitesse Pause 1 02'19" 25.9 km/h 2 02'22" 25.4 km/h 3 03'11" 18.9 km/h 4 03'34" 16.8 km/h 5 03'10" 18.9 km/h 6 03'23" 17.7 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'19" 25.8 km/h 9 02'11" 27.4 km/h 10 03'31" 17.1 km/h 11 04'03" 14.8 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 02'45" 21.9 km/h 15 03'01" 19.9 km/h 16 04'05" 14.7 km/h 17 02'32" 23.7 km/h 18 02'49" 21.3 km/h 19 03'24" 17.7 km/h 03'41" 20 01'52" 32.2 km/h 21 02'04" 29.1 km/h 22 03'52" 15.5 km/h 23 02'55" 20.5 km/h 24 04'55" 12.2 km/h 25 02'29" 24.1 km/h 26 06'30" 9.2 km/h 27 03'21" 17.9 km/h 28 04'09" 14.4 km/h 29 03'07" 19.3 km/h 30 03'12" 18.7 km/h 31 03'59" 15.1 km/h 32 04'12" 14.3 km/h 33 03'59" 15.1 km/h 34 04'05" 14.7 km/h 35 03'05" 19.5 km/h 36 03'26" 17.4 km/h 37 03'57" 15.2 km/h 38 02'33" 23.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts2h10m15s
890 Cal410 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:13 50 - 99 w 00:20:46 100 - 149 w 00:24:16 150 - 199 w 00:16:09 200 - 249 w 00:15:37 250 - 299 w 00:07:55 300 - 349 w 00:02:51 + 350 w 00:02:40
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 479 watts 1m 473 watts 2m 356 watts 5m 276 watts 10m 208 watts 20m 177 watts 40m 163 watts 1h 144 watts
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