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bubuff le 08.07.2018

Sortie des Moulines avec départ à Chars le 10 07 18VTT

Belle sortie dans le vexin du Val d'Oise, pour une quarantaine de kms entre forêt et campagne.
Actions
3D
42.4 km
+576 m/-578 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.44 km
4003 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
575 m
579 m
206 m
59 m
123 m

Date et durée

08 juillet 2018
07:44
08 juillet 2018
11:27
03:42:55
03:12:38
00:30:17

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

51.3 km/h
au km 35.4

445 m/h
1h00m36s

-855 m/h
0h34m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
3h12m38s

835 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:5850 - 99 w00:34:16100 - 149 w00:42:03150 - 199 w00:25:26200 - 249 w00:05:46250 - 299 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m244 watts2m219 watts5m181 watts10m159 watts20m137 watts40m108 watts1h101 watts

Plus

Affichée 670 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
10716838 [Légende]
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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