Boucle de 13 km, dénivelé cumulé 250 m, départ près de l'usine électrique
Actions 3D
12.8 km

+258 m/-258 m

03:32
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Longueur et nombre de points

12.76 km

946 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

257 m

259 m

357 m

182 m

246 m
Date et durée

24 février 2016
09:23

24 février 2016
14:53

05:29:38

03:32:47

01:56:51
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.8

184 m/h
1h15m10s

-252 m/h
0h53m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'15" | 3.9 km/h | 13'03" |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | 06'52" |
| 3 | 17'18" | 3.5 km/h | 08'23" |
| 4 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 5 | 15'45" | 3.8 km/h | 01'28" |
| 6 | 15'18" | 3.9 km/h | 05'13" |
| 7 | 17'00" | 3.5 km/h | 59'13" |
| 8 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 9 | 17'13" | 3.5 km/h | 04'06" |
| 10 | 17'12" | 3.5 km/h | 06'37" |
| 11 | 18'31" | 3.2 km/h | 08'47" |
| 12 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 715 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.2 kilomètres effort
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