rando loisir
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13 km

+527 m/-569 m

03:47
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Longueur et nombre de points

13.02 km

2249 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

527 m

569 m

824 m

372 m

548 m
Date et durée

27 mai 2015
09:45

27 mai 2015
14:09

04:24:25

03:47:42

00:36:43
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.7

310 m/h
1h29m29s

-464 m/h
1h06m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'06" | 4 km/h | |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 4 | 11'58" | 5 km/h | |
| 5 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 6 | 24'21" | 2.5 km/h | |
| 7 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 8 | 21'09" | 2.8 km/h | 01'50" |
| 9 | 17'47" | 3.4 km/h | 32'53" |
| 10 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'00" |
| 11 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 12 | 22'34" | 2.7 km/h | |
| 13 | 19'47" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

563 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 531 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.2 kilomètres effort
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