Fort de Cormeilles-en-Parisis
Actions 3D 46.1 km
+373 m/-340 m
03:24
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Détails US-CERGY-CYCLO
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Hamster le 16.01.19 22:26
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Longueur et nombre de points 46.08 km
2851 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
373 m
340 m
164 m
10 m
55 m
Date et durée 13 janvier 2019
13 janvier 2019
04:32:11
03:24:38
01:07:33
Vitesses et denivelés horaires 13.5 km/hDétail »
31.9 km/hau km 44.5
401 m/h0h41m23s
-826 m/h0h16m55s
km Temps Vitesse Pause 1 04'07" 14.6 km/h 12'31" 2 03'56" 15.3 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 03'38" 16.5 km/h 5 05'56" 10.1 km/h 24'57" 6 03'48" 15.8 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 03'05" 19.4 km/h 9 02'49" 21.3 km/h 10 03'18" 18.2 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 02'48" 21.4 km/h 13 03'31" 17 km/h 02'48" 14 03'23" 17.7 km/h 15 04'54" 12.3 km/h 16 07'30" 8 km/h 17 04'20" 13.8 km/h 18 06'10" 9.7 km/h 19 09'22" 6.4 km/h 03'21" 20 08'23" 7.2 km/h 09'20" 21 05'21" 11.2 km/h 22 04'52" 12.3 km/h 23 09'55" 6 km/h 24 04'14" 14.2 km/h 25 05'44" 10.5 km/h 26 08'11" 7.3 km/h 01'40" 27 03'34" 16.8 km/h 28 03'57" 15.2 km/h 29 04'03" 14.8 km/h 30 06'35" 9.1 km/h 31 07'24" 8.1 km/h 01'35" 32 03'02" 19.8 km/h 33 03'15" 18.4 km/h 34 02'38" 22.8 km/h 35 02'42" 22.3 km/h 36 03'37" 16.6 km/h 04'49" 37 02'37" 22.9 km/h 38 02'53" 20.8 km/h 39 06'20" 9.5 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 03'02" 19.8 km/h 42 03'05" 19.4 km/h 03'34" 43 03'08" 19.2 km/h 44 03'25" 17.5 km/h 45 03'21" 17.9 km/h 02'58" 46 03'42" 16.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts3h24m38s
872 Cal256 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:24 50 - 99 w 00:42:04 100 - 149 w 01:03:03 150 - 199 w 00:17:49 200 - 249 w 00:01:44 300 - 349 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 301 watts 1m 261 watts 2m 227 watts 5m 164 watts 10m 134 watts 20m 125 watts 40m 119 watts 1h 111 watts
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