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11.7 km

+274 m/-269 m

02:59
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Longueur et nombre de points

11.72 km

742 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

273 m

270 m

188 m

85 m

148 m
Date et durée

18 août 2022
09:01

18 août 2022
12:08

03:07:30

02:59:53

00:07:37
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 10.8

253 m/h
0h47m26s

-213 m/h
0h53m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 4 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'06" | 4 km/h | |
| 6 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 7 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | |
| 9 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'12" |
| 10 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 11 | 12'31" | 4.8 km/h | 02'05" |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 169 fois et téléchargée 23 fois depuis le 18.08.22 17:05
KME
15.3 kilomètres effort
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