Actions 3D 67.9 km
+436 m/-427 m
04:30
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Longueur et nombre de points 67.85 km
3297 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
427 m
70 m
1 m
14 m
Date et durée 08 novembre 2014
08 novembre 2014
05:28:02
04:30:47
00:57:15
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
30.9 km/hau km 39.8
438 m/h0h30m25s
-511 m/h0h19m55s
km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 2 03'40" 16.4 km/h 3 03'50" 15.7 km/h 4 03'44" 16.1 km/h 5 06'19" 9.5 km/h 6 04'51" 12.4 km/h 7 05'15" 11.4 km/h 8 03'57" 15.2 km/h 9 05'40" 10.6 km/h 10 03'17" 18.3 km/h 11 02'51" 21 km/h 12 04'30" 13.4 km/h 13 06'05" 9.9 km/h 07'45" 14 05'17" 11.4 km/h 15 03'49" 15.7 km/h 16 03'47" 15.9 km/h 17 03'14" 18.6 km/h 18 04'33" 13.2 km/h 19 04'06" 14.6 km/h 02'45" 20 04'26" 13.6 km/h 21 03'22" 17.8 km/h 22 03'33" 16.9 km/h 23 03'34" 16.8 km/h 02'50" 24 04'12" 14.3 km/h 25 03'23" 17.8 km/h 26 02'38" 22.7 km/h 27 02'25" 24.8 km/h 28 03'02" 19.8 km/h 29 03'40" 16.4 km/h 30 06'59" 8.6 km/h 31 13'21" 4.5 km/h 17'45" 32 05'03" 11.9 km/h 19'55" 33 03'30" 17.1 km/h 34 04'45" 12.6 km/h 35 02'17" 26.2 km/h 36 03'36" 16.7 km/h 37 04'18" 13.9 km/h 06'15" 38 05'13" 11.5 km/h 39 04'27" 13.5 km/h 40 02'08" 28.1 km/h 41 02'24" 25 km/h 42 02'52" 20.9 km/h 43 02'47" 21.6 km/h 44 02'46" 21.6 km/h 45 02'39" 22.7 km/h 46 02'51" 21 km/h 47 02'49" 21.3 km/h 48 03'02" 19.8 km/h 49 03'14" 18.5 km/h 50 03'50" 15.7 km/h 51 03'49" 15.7 km/h 52 03'30" 17.2 km/h 53 02'49" 21.3 km/h 54 03'42" 16.3 km/h 55 03'11" 18.8 km/h 56 05'32" 10.8 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 05'41" 10.6 km/h 59 02'38" 22.8 km/h 60 02'17" 26.3 km/h 61 02'31" 23.8 km/h 62 04'56" 12.2 km/h 63 03'34" 16.8 km/h 64 06'03" 9.9 km/h 65 05'02" 11.9 km/h 66 04'07" 14.6 km/h 67 03'07" 19.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts4h30m47s
1090 Cal242 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:42:56 50 - 99 w 00:58:45 100 - 149 w 00:53:45 150 - 199 w 00:25:55 200 - 249 w 00:04:40 250 - 299 w 00:02:05 300 - 349 w 00:01:20 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 348 watts 1m 320 watts 2m 285 watts 5m 202 watts 10m 170 watts 20m 158 watts 40m 125 watts 1h 122 watts
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