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10 km

+779 m/-766 m

04:13
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Longueur et nombre de points

10 km

1135 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

778 m

767 m

668 m

37 m

374 m
Date et durée

07 avril 2022
09:33

07 avril 2022
16:02

06:29:25

04:13:49

02:15:36
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.8

339 m/h
2h03m32s

-408 m/h
1h38m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'53" | 3.4 km/h | 03'29" |
| 3 | 32'20" | 1.9 km/h | 12'37" |
| 4 | 37'39" | 1.6 km/h | 21'27" |
| 5 | 33'06" | 1.8 km/h | 71'42" |
| 6 | 24'53" | 2.4 km/h | 06'25" |
| 7 | 24'12" | 2.5 km/h | 04'00" |
| 8 | 23'26" | 2.6 km/h | 07'01" |
| 9 | 24'02" | 2.5 km/h | |
| 10 | 21'43" | 2.8 km/h | 08'37" |
Dépense calorique (estimation)

597 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 96 fois et téléchargée 21 fois depuis le 08.04.22 10:50
KME
20.3 kilomètres effort
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