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14.9 km

+185 m/-232 m

03:03
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Longueur et nombre de points

14.86 km

872 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

184 m

233 m

144 m

90 m

123 m
Date et durée

28 septembre 2022
13:58

28 septembre 2022
17:06

03:08:12

03:03:34

00:04:38
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.9

207 m/h
0h30m36s

-336 m/h
0h28m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'43" | 5.1 km/h | 01'39" |
| 2 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 3 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 6 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'59" | 5 km/h | |
| 9 | 11'48" | 5.1 km/h | 02'59" |
| 10 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 11 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 12 | 12'05" | 5 km/h | |
| 13 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 14 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 134 fois et téléchargée 28 fois depuis le 28.09.22 18:20
KME
17.5 kilomètres effort
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