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la Marmotte & l'Ours le 22.03.2022

Crête Sud , 1270m, de la Montagne de l'Aup ou de St-Genis, en 1/2 circuit + A/R, montée par Jubi et le faux Pas d'Arzeliers, descente par Porte Sereine, depuis Serre d'Astier; Lazer & Garde-Colombe, Hautes-Alpes. > Trace de la MarmotteRandonnée Pédestre

Actions
3D
8.4 km
+610 m/-609 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace de la MarmotteTrace de l'Ours

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Longueur et nombre de points

8.44 km
3751 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
609 m
609 m
1217 m
679 m
1007 m

Date et durée

22 mars 2022
08:32
22 mars 2022
15:29
06:57:03
05:15:21
01:41:42

Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 8.1

192 m/h
2h47m05s

-322 m/h
1h38m20s

Dépense calorique (estimation)

413 Cal
79 Cal/h

Plus

Affichée 1598 fois et téléchargée 66 fois depuis le 22.03.22 18:24
KME
16.6 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saléon · Les plus belles randonnées autour de Saléon
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3338OT - Serres/Veynes/Haut Buëch/Bochaine 3339OT - Sisteron/Laragne/Monteglin/Montagne de Chabre
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