sortie route et un peu de VTT avec les 2 grosses montées du calvaire d'Yport et la valleuse d'Eletot
Actions 3D 73.6 km
+900 m/-900 m
03:16
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Longueur et nombre de points 73.62 km
309 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
900 m
900 m
139 m
4 m
92 m
Date et durée 27 juin 2021
27 juin 2021
03:16:20
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 45.9
1266 m/h0h25m41s
-1361 m/h0h21m33s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.6 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'40" 22.6 km/h 7 02'40" 22.4 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 02'40" 22.4 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'39" 22.7 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.6 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 02'40" 22.4 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'42" 22.3 km/h 44 02'40" 22.6 km/h 45 02'40" 22.4 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.4 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.6 km/h 55 02'40" 22.4 km/h 56 02'40" 22.6 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'39" 22.6 km/h 64 02'40" 22.6 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.6 km/h 70 02'40" 22.4 km/h 71 02'40" 22.4 km/h 72 02'39" 22.6 km/h 73 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts3h16m20s
1672 Cal511 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:34 50 - 99 w 00:26:49 100 - 149 w 00:41:24 150 - 199 w 00:41:57 200 - 249 w 00:16:51 250 - 299 w 00:07:51 300 - 349 w 00:06:29 + 350 w 00:13:19
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 747 watts 1m 738 watts 2m 701 watts 5m 521 watts 10m 405 watts 20m 337 watts 40m 261 watts 1h 232 watts
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