Départ du Stade de Simandre
Point de passage : Grand-Corent, Racouse, Petit-Corent, Banchin
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10.8 km

+350 m/-357 m

03:02
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Longueur et nombre de points

10.77 km

875 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

350 m

357 m

580 m

292 m

452 m
Date et durée

20 janvier 2023
13:27

20 janvier 2023
17:02

03:35:28

03:02:57

00:32:31
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.5

302 m/h
1h02m54s

-349 m/h
0h57m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 2 | 20'34" | 2.9 km/h | 05'20" |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 4 | 12'50" | 4.7 km/h | 04'38" |
| 5 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | 10'19" |
| 7 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'39" |
| 8 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 9 | 24'46" | 2.4 km/h | 09'35" |
| 10 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 149 fois et téléchargée 21 fois depuis le 20.01.23 18:20
KME
15.5 kilomètres effort
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