Pérérée/Freydière/Villeneuve d'U.
Actions 3D 62.1 km
+1367 m/-1343 m
03:40
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Longueur et nombre de points 62.08 km
12905 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1367 m
1344 m
1140 m
217 m
574 m
Date et durée 10 mai 2025
10 mai 2025
04:14:13
03:40:02
00:34:11
Vitesses et denivelés horaires 16.9 km/hDétail »
57.8 km/hau km 45
695 m/h1h49m35s
-2290 m/h0h30m57s
km Temps Vitesse Pause 1 03'50" 15.7 km/h 02'02" 2 03'29" 17.2 km/h 3 03'36" 16.7 km/h 4 03'28" 17.3 km/h 5 03'03" 19.7 km/h 6 02'39" 22.7 km/h 7 02'37" 22.9 km/h 8 02'40" 22.6 km/h 9 04'36" 13 km/h 10 07'01" 8.6 km/h 11 07'08" 8.4 km/h 12 06'01" 10 km/h 13 04'57" 12.1 km/h 14 04'52" 12.3 km/h 15 04'18" 13.9 km/h 16 02'56" 20.5 km/h 17 03'12" 18.8 km/h 18 03'00" 20 km/h 19 02'28" 24.3 km/h 20 06'58" 8.6 km/h 21 06'45" 8.9 km/h 22 06'58" 8.6 km/h 23 05'43" 10.5 km/h 04'29" 24 03'45" 16 km/h 25 06'16" 9.6 km/h 26 06'10" 9.7 km/h 27 05'37" 10.7 km/h 28 02'31" 23.8 km/h 24'29" 29 01'20" 45.1 km/h 30 01'29" 40.5 km/h 31 03'05" 19.5 km/h 32 01'29" 40.4 km/h 33 02'40" 22.4 km/h 34 03'42" 16.2 km/h 35 02'31" 23.8 km/h 36 04'24" 13.6 km/h 37 01'37" 37 km/h 38 01'34" 38.2 km/h 39 03'37" 16.6 km/h 01'28" 40 01'20" 45.1 km/h 41 02'10" 27.7 km/h 42 01'41" 35.6 km/h 43 02'31" 23.8 km/h 44 01'21" 44.4 km/h 45 01'15" 48.2 km/h 46 08'03" 7.4 km/h 47 05'43" 10.5 km/h 48 04'08" 14.5 km/h 01'43" 49 04'21" 13.8 km/h 50 03'09" 19 km/h 51 02'00" 30.1 km/h 52 01'29" 40.7 km/h 53 01'36" 37.5 km/h 54 03'04" 19.6 km/h 55 02'23" 25.1 km/h 56 02'47" 21.5 km/h 57 02'37" 23 km/h 58 02'15" 26.6 km/h 59 02'29" 24.2 km/h 60 03'04" 19.6 km/h 61 03'00" 20 km/h 62 03'05" 19.5 km/h
Fréquence cardiaque 72 bpm
193 bpm
124 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:50:57 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:11:22 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:56 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:55 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:05:55 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts3h40m02s
1520 Cal414 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:44 50 - 99 w 00:24:45 100 - 149 w 00:30:20 150 - 199 w 01:16:26 200 - 249 w 00:30:21 250 - 299 w 00:00:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 277 watts 1m 252 watts 2m 245 watts 5m 236 watts 10m 225 watts 20m 200 watts 40m 176 watts 1h 167 watts
Plus Affichée 120 fois et téléchargée 25 fois depuis le 10.05.25 13:56
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