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Actions 3D 67.6 km
+378 m/-358 m
03:35
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Longueur et nombre de points 67.58 km
6250 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
378 m
358 m
505 m
229 m
301 m
Date et durée 31 mars 2021
31 mars 2021
04:08:49
03:35:09
00:33:40
Vitesses et denivelés horaires 18.8 km/hDétail »
51.3 km/hau km 33.5
693 m/h0h19m44s
-1516 m/h0h08m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'23" 17.8 km/h 2 03'02" 19.7 km/h 3 03'07" 19.3 km/h 4 02'58" 20.3 km/h 5 02'50" 21.2 km/h 6 02'44" 21.9 km/h 7 03'16" 18.4 km/h 8 03'27" 17.4 km/h 9 04'05" 14.7 km/h 10 03'17" 18.3 km/h 11 03'10" 18.9 km/h 12 03'33" 16.9 km/h 13 03'24" 17.6 km/h 14 02'57" 20.4 km/h 15 03'28" 17.3 km/h 16 03'17" 18.3 km/h 17 02'48" 21.4 km/h 18 02'56" 20.5 km/h 19 03'22" 17.8 km/h 20 03'36" 16.6 km/h 21 02'55" 20.6 km/h 05'03" 22 02'53" 20.8 km/h 23 03'13" 18.7 km/h 24 03'08" 19.1 km/h 25 03'13" 18.7 km/h 26 04'02" 14.9 km/h 27 06'01" 10 km/h 17'14" 28 04'42" 12.8 km/h 29 04'46" 12.6 km/h 30 02'38" 22.8 km/h 31 03'14" 18.6 km/h 32 03'09" 19 km/h 33 02'33" 23.6 km/h 34 01'53" 32 km/h 35 03'07" 19.2 km/h 36 03'41" 16.3 km/h 37 05'33" 10.8 km/h 38 02'13" 27.2 km/h 39 02'44" 22 km/h 40 01'50" 32.8 km/h 41 02'33" 23.5 km/h 42 03'46" 15.9 km/h 03'12" 43 03'12" 18.8 km/h 44 04'19" 13.9 km/h 01'34" 45 03'17" 18.2 km/h 03'21" 46 03'10" 19 km/h 47 02'50" 21.2 km/h 48 02'38" 22.8 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 50 05'23" 11.1 km/h 03'16" 51 02'41" 22.3 km/h 52 02'46" 21.7 km/h 53 02'31" 23.8 km/h 54 02'28" 24.4 km/h 55 02'30" 24 km/h 56 02'32" 23.7 km/h 57 02'54" 20.6 km/h 58 03'04" 19.6 km/h 59 02'43" 22 km/h 60 02'39" 22.7 km/h 61 02'59" 20.1 km/h 62 02'50" 21.2 km/h 63 03'09" 19 km/h 64 02'45" 21.8 km/h 65 02'56" 20.4 km/h 66 02'54" 20.7 km/h 67 03'01" 19.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts3h35m09s
1330 Cal371 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:45 50 - 99 w 00:55:48 100 - 149 w 01:31:22 150 - 199 w 00:17:10 200 - 249 w 00:09:04 250 - 299 w 00:08:28 300 - 349 w 00:00:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 289 watts 1m 287 watts 2m 267 watts 5m 252 watts 10m 240 watts 20m 203 watts 40m 170 watts 1h 143 watts
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