Les coteaux de l'Oise et du Sausseron. Retour sur Cergy inédit par Livilliers et Génicourt
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53.9 km
+933 m/-916 m
03:20
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Longueur et nombre de points
53.87 km
2643 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
932 m
916 m
201 m
94 m
150 m
Date et durée
07 mars 2021
08:58
07 mars 2021
12:31
03:33:37
03:20:16
00:13:21
Vitesses et denivelés horaires
16.1 km/h
Détail »
40.5 km/h
au km 39.4
688 m/h
0h47m29s
-1146 m/h
0h26m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'41" | 9 km/h | |
| 2 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 3 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 4 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 5 | 03'40" | 16.4 km/h | |
| 6 | 03'32" | 17 km/h | |
| 7 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 8 | 04'11" | 14.4 km/h | |
| 9 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 10 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 11 | 04'22" | 13.7 km/h | |
| 12 | 04'57" | 12.1 km/h | 04'31" |
| 13 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 14 | 04'18" | 13.9 km/h | |
| 15 | 04'20" | 13.8 km/h | |
| 16 | 02'56" | 20.5 km/h | |
| 17 | 03'16" | 18.4 km/h | |
| 18 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 19 | 06'41" | 9 km/h | |
| 20 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 21 | 03'00" | 20 km/h | |
| 22 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 23 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 24 | 05'56" | 10.1 km/h | 07'47" |
| 25 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 26 | 05'26" | 11 km/h | |
| 27 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 28 | 04'11" | 14.3 km/h | |
| 29 | 03'05" | 19.4 km/h | |
| 30 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 31 | 03'39" | 16.5 km/h | |
| 32 | 02'11" | 27.4 km/h | |
| 33 | 03'12" | 18.7 km/h | |
| 34 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 35 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 36 | 02'15" | 26.7 km/h | |
| 37 | 01'49" | 33 km/h | |
| 38 | 02'00" | 29.9 km/h | |
| 39 | 01'51" | 32.6 km/h | |
| 40 | 01'38" | 36.7 km/h | |
| 41 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 42 | 02'51" | 21.1 km/h | |
| 43 | 03'09" | 19.1 km/h | |
| 44 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 45 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 46 | 02'14" | 26.9 km/h | |
| 47 | 02'55" | 20.5 km/h | |
| 48 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 49 | 02'19" | 26 km/h | |
| 50 | 02'31" | 23.8 km/h | |
| 51 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 52 | 02'23" | 25.2 km/h | |
| 53 | 02'23" | 25.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
113 Watts
3h20m16s
1299 Cal
389 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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