De calade en calade des chemins caladés faits de pierres, de galets, de schistes, de calcaire ou de grès suivant la géologie locale.
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14.2 km

+459 m/-449 m

04:17
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Longueur et nombre de points

14.24 km

784 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

458 m

449 m

494 m

250 m

371 m
Date et durée

25 janvier 2019
09:13

25 janvier 2019
15:13

05:59:45

04:17:46

01:41:59
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.8

276 m/h
1h21m54s

-262 m/h
1h24m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'31" | 3.1 km/h | 06'42" |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | 04'13" |
| 3 | 21'29" | 2.8 km/h | 05'43" |
| 4 | 16'57" | 3.5 km/h | 07'03" |
| 5 | 13'38" | 4.4 km/h | 04'22" |
| 6 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 7 | 12'19" | 4.9 km/h | 09'34" |
| 8 | 14'05" | 4.3 km/h | 50'25" |
| 9 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 10 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 11 | 17'21" | 3.5 km/h | 02'36" |
| 12 | 13'40" | 4.4 km/h | 03'46" |
| 13 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 14 | 29'27" | 2 km/h | 07'35" |
Dépense calorique (estimation)

600 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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