Belle boucle au départ de Sospel en passant par l'Italie et le petit village d'Olivetta (variante canal d'irrigation) puis retour par le fort Agaisen
Actions 3D 44 km
+2553 m/-2539 m
06:25
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Longueur et nombre de points 43.99 km
4064 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
2552 m
2540 m
1174 m
275 m
638 m
Date et durée 16 septembre 2018 07:48
16 septembre 2018 14:15
06:27:27
06:25:08
00:02:19
Vitesses et denivelés horaires 6.9 km/hDétail »
12.9 km/hau km 8
617 m/h3h17m47s
-1017 m/h2h01m44s
km Temps Vitesse Pause 1 05'50" 10.3 km/h 2 07'14" 8.3 km/h 3 06'59" 8.6 km/h 4 12'36" 4.8 km/h 5 10'21" 5.8 km/h 6 06'25" 9.3 km/h 7 06'12" 9.7 km/h 8 05'09" 11.7 km/h 9 10'50" 5.5 km/h 10 12'33" 4.8 km/h 11 13'00" 4.6 km/h 12 09'20" 6.4 km/h 13 08'27" 7.1 km/h 14 07'44" 7.8 km/h 15 05'59" 10 km/h 16 06'05" 9.9 km/h 17 08'54" 6.7 km/h 18 06'07" 9.8 km/h 19 07'01" 8.6 km/h 20 06'28" 9.3 km/h 21 08'28" 7.1 km/h 22 07'37" 7.9 km/h 23 06'27" 9.3 km/h 24 11'25" 5.3 km/h 02'19" 25 08'02" 7.5 km/h 26 08'15" 7.3 km/h 27 09'05" 6.6 km/h 28 10'10" 5.9 km/h 29 11'58" 5 km/h 30 07'48" 7.7 km/h 31 13'03" 4.6 km/h 32 08'31" 7 km/h 33 09'37" 6.2 km/h 34 09'21" 6.4 km/h 35 10'36" 5.7 km/h 36 13'40" 4.4 km/h 37 12'14" 4.9 km/h 38 09'24" 6.4 km/h 39 07'38" 7.9 km/h 40 12'46" 4.7 km/h 41 07'39" 7.8 km/h 42 06'58" 8.6 km/h 43 05'58" 10.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts6h25m08s
2922 Cal455 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:12 50 - 99 w 01:39:45 100 - 149 w 02:17:25 150 - 199 w 01:43:57 200 - 249 w 00:34:53 250 - 299 w 00:00:53
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 262 watts 1m 241 watts 2m 235 watts 5m 222 watts 10m 215 watts 20m 198 watts 40m 189 watts 1h 174 watts
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