petite sortie boueuse de 28 km
Actions 3D 28 km
+645 m/-651 m
02:27
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Longueur et nombre de points 28.02 km
1512 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
645 m
651 m
244 m
114 m
174 m
Date et durée 04 février 2017 08:58
04 février 2017 11:37
02:38:40
02:27:09
00:11:31
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
45 km/hau km 9.7
556 m/h0h53m54s
-1054 m/h0h32m19s
km Temps Vitesse Pause 1 05'36" 10.7 km/h 2 06'30" 9.2 km/h 3 05'20" 11.3 km/h 4 06'15" 9.6 km/h 5 03'53" 15.4 km/h 6 05'27" 11 km/h 7 08'39" 6.9 km/h 8 03'57" 15.2 km/h 9 03'09" 19.1 km/h 10 05'40" 10.6 km/h 11 04'51" 12.4 km/h 12 06'43" 8.9 km/h 13 05'53" 10.2 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 04'12" 14.3 km/h 16 09'34" 6.3 km/h 17 05'10" 11.6 km/h 11'31" 18 03'01" 19.9 km/h 19 03'23" 17.7 km/h 20 03'43" 16.1 km/h 21 03'10" 19 km/h 22 06'53" 8.7 km/h 23 07'10" 8.4 km/h 24 07'28" 8 km/h 25 05'17" 11.3 km/h 26 05'01" 11.9 km/h 27 04'47" 12.5 km/h 28 03'43" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts2h27m09s
743 Cal303 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:22 50 - 99 w 00:27:00 100 - 149 w 00:35:47 150 - 199 w 00:20:58 200 - 249 w 00:06:46 250 - 299 w 00:01:52 300 - 349 w 00:00:36 + 350 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 368 watts 1m 355 watts 2m 313 watts 5m 241 watts 10m 190 watts 20m 175 watts 40m 151 watts 1h 134 watts
Plus Affichée 932 fois et téléchargée 79 fois depuis le 16.12.19 23:31
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