OC GIF VTT - 26/01/2022 - Les retraités groupe 1 / La Roche Turpin
Actions 3D 33.9 km
+319 m/-323 m
02:56
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Longueur et nombre de points 33.92 km
1703 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
318 m
324 m
172 m
60 m
130 m
Date et durée 26 janvier 2022 08:58
26 janvier 2022 12:12
03:13:49
02:56:17
00:17:32
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
33.8 km/hau km 13.3
385 m/h0h30m57s
-964 m/h0h11m04s
km Temps Vitesse Pause 1 06'51" 8.8 km/h 07'23" 2 10'30" 5.7 km/h 3 05'17" 11.4 km/h 4 04'29" 13.4 km/h 5 04'43" 12.7 km/h 6 04'31" 13.3 km/h 7 06'39" 9 km/h 8 05'01" 12 km/h 9 04'59" 12 km/h 01'27" 10 05'19" 11.3 km/h 11 11'46" 5.1 km/h 12 07'12" 8.3 km/h 13 04'08" 14.5 km/h 14 03'19" 18 km/h 15 03'58" 15.1 km/h 16 05'58" 10.1 km/h 06'51" 17 03'32" 17 km/h 18 05'29" 10.9 km/h 19 08'19" 7.2 km/h 20 04'38" 13 km/h 01'36" 21 05'21" 11.2 km/h 22 04'13" 14.2 km/h 23 04'25" 13.6 km/h 24 04'38" 12.9 km/h 25 04'53" 12.3 km/h 26 04'14" 14.2 km/h 27 04'44" 12.7 km/h 28 04'17" 14 km/h 29 04'11" 14.4 km/h 30 03'34" 16.8 km/h 31 04'53" 12.3 km/h 32 03'24" 17.6 km/h 33 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts2h56m17s
580 Cal197 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:43 50 - 99 w 01:12:43 100 - 149 w 00:25:57 150 - 199 w 00:01:05 200 - 249 w 00:00:11 250 - 299 w 00:00:26 300 - 349 w 00:00:13
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 378 watts 1m 331 watts 2m 312 watts 5m 205 watts 10m 127 watts 20m 99 watts 40m 86 watts 1h 80 watts
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