rando du lundi
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29 km

+31 m/-29 m

01:55
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Longueur et nombre de points

28.97 km

1460 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

31 m

30 m

60 m

40 m

52 m
Date et durée

04 juillet 2016
20:20

04 juillet 2016
22:28

02:07:54

01:55:16

00:12:38
Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

38 km/h
au km 4.1

415 m/h
0h00m59s

-558 m/h
0h00m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'00" | 20 km/h | |
| 2 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 3 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 4 | 04'04" | 14.7 km/h | |
| 5 | 03'49" | 15.8 km/h | |
| 6 | 02'59" | 20.1 km/h | |
| 7 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 8 | 03'07" | 19.2 km/h | 01'27" |
| 9 | 03'21" | 18 km/h | 02'41" |
| 10 | 02'28" | 24.3 km/h | |
| 11 | 02'06" | 28.5 km/h | |
| 12 | 06'22" | 9.4 km/h | 02'37" |
| 13 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 14 | 02'19" | 26 km/h | |
| 15 | 04'04" | 14.8 km/h | |
| 16 | 03'53" | 15.5 km/h | 03'43" |
| 17 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 18 | 02'06" | 28.6 km/h | |
| 19 | 05'48" | 10.3 km/h | |
| 20 | 02'15" | 26.7 km/h | |
| 21 | 03'23" | 17.8 km/h | 02'10" |
| 22 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 23 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 24 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 25 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 26 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 27 | 02'43" | 22.1 km/h | |
| 28 | 04'55" | 12.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

427 Cal
222 Cal/h
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