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12.8 km

+674 m/-668 m

04:18
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Longueur et nombre de points

12.75 km

2342 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

674 m

668 m

1379 m

788 m

1084 m
Date et durée

21 août 2021
17:03

22 août 2021
10:45

17:41:46

04:18:10

13:23:36
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 12.5

296 m/h
2h14m13s

-423 m/h
1h32m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | |
| 2 | 21'49" | 2.7 km/h | 03'16" |
| 3 | 23'41" | 2.5 km/h | |
| 4 | 20'56" | 2.9 km/h | 11'30" |
| 5 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 6 | 21'36" | 2.8 km/h | 05'34" |
| 7 | 25'30" | 2.4 km/h | |
| 8 | 21'58" | 2.7 km/h | 18'52" |
| 9 | 22'08" | 2.7 km/h | 742'09" |
| 10 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 11 | 18'02" | 3.3 km/h | 09'21" |
| 12 | 21'43" | 2.8 km/h | 12'54" |
Dépense calorique (estimation)

594 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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