Boucle autour de Mayres-Savel avec passerelle du Drac « du lac de Monteynard » (Matheysine - Trièves) [7 décembre 2019]
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12 km

+691 m/-682 m

03:28
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Longueur et nombre de points

11.98 km

3467 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

691 m

682 m

1169 m

521 m

796 m
Date et durée

07 décembre 2019
10:28

07 décembre 2019
15:50

05:21:56

03:28:44

01:53:12
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.9

411 m/h
1h36m54s

-486 m/h
1h22m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 2 | 19'33" | 3.1 km/h | 08'24" |
| 3 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | 01'48" |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | 07'06" |
| 6 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 7 | 23'58" | 2.5 km/h | 02'10" |
| 8 | 19'07" | 3.1 km/h | 87'17" |
| 9 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 10 | 16'10" | 3.7 km/h | 05'45" |
| 11 | 13'50" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

624 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 500 fois et téléchargée 36 fois depuis le 09.12.19 15:35
KME
21.2 kilomètres effort
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