La Plagne-Col de Belles Ombres-croix de l'Alpe-Le Pinet-La Plagne
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15.7 km

+1034 m/-1009 m

05:06
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Longueur et nombre de points

15.65 km

1456 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1034 m

1010 m

1864 m

1099 m

1591 m
Date et durée

15 septembre 2017
06:50

15 septembre 2017
12:14

05:23:59

05:06:18

00:17:41
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 12

372 m/h
2h41m16s

-556 m/h
1h46m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'18" | 3.7 km/h | 08'46" |
| 2 | 29'32" | 2 km/h | |
| 3 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 4 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 5 | 24'29" | 2.5 km/h | |
| 6 | 24'41" | 2.4 km/h | |
| 7 | 16'56" | 3.5 km/h | 01'50" |
| 8 | 12'27" | 4.8 km/h | 05'50" |
| 9 | 25'24" | 2.4 km/h | |
| 10 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 11 | 19'11" | 3.1 km/h | 01'15" |
| 12 | 14'58" | 4 km/h | |
| 13 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 14 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 15 | 18'19" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

936 Cal
183 Cal/h
Plus

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KME
29.4 kilomètres effort

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