Day 1
Balade dans la partie basse de Manhattan ainsi que la célèbre promenade de Brooklyn Heigh-
Actions 3D
21.9 km

+26 m/-185 m

05:25
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Détails
Inclus dans cette promenade
- la montée au one world center
- le passage à Wall street
- Chinatown avec visite de temple Easter state / Mahayana
- Little Italy
- Le Pont de Brooklyn
Déjeuner conseillée sur Brooklyn Julianas pizza / (parce qu'il faut bien reprendre des forces !)
Dessert Ample Hills (crème glacée)
-Diner Nobu downtown
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Longueur et nombre de points

21.88 km

4094 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

26 m

185 m

148 m

-10 m

5 m
Date et durée

05 août 2019
08:46

05 août 2019
18:08

09:21:48

05:25:13

03:56:35
Vitesses

4 km/h
Détail »

16.6 km/h
au km 1

-90 m/h
1h53m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 2 | 09'33" | 6.3 km/h | 01'21" |
| 3 | 09'18" | 6.4 km/h | 02'07" |
| 4 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 5 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 6 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 8 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 9 | 17'38" | 3.4 km/h | 17'09" |
| 10 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 11 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 12 | 15'27" | 3.9 km/h | 76'15" |
| 13 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'50" |
| 14 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'57" | 4.3 km/h | 55'10" |
| 17 | 17'27" | 3.4 km/h | 13'24" |
| 18 | 17'06" | 3.5 km/h | 08'20" |
| 19 | 20'10" | 3 km/h | 25'01" |
| 20 | 14'56" | 4 km/h | 16'49" |
| 21 | 15'17" | 3.9 km/h | 18'09" |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
47 Cal/h
Plus

Affichée 540 fois et téléchargée 92 fois depuis le 16.08.19 15:52
KME
22.8 kilomètres effort
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