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vttham57 le 05.04.2019

VTT HAM loisirs sortie du 05 avril 2019VTT

13 au départ.Le temps est frisquet,mais beau circuit technique en forêt du Warndt en contournant Creutzwald et Diesen.
Actions
3D
26.2 km
+289 m/-295 m
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

26.24 km
964 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
288 m
295 m
277 m
205 m
247 m

Date et durée

05 avril 2019
13:59
05 avril 2019
17:18
03:19:04
02:05:07
01:13:57

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 16.2

537 m/h
0h21m36s

-670 m/h
0h16m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
2h05m07s

460 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1450 - 99 w00:30:00100 - 149 w00:22:53150 - 199 w00:09:09200 - 249 w00:02:10250 - 299 w00:00:35300 - 349 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s347 watts1m347 watts2m328 watts5m229 watts10m180 watts20m131 watts40m120 watts1h110 watts

Plus

Affichée 519 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
649624 [Légende]
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3512SB - Bouzonville / Creutzwald
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