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BVélo le 02.10.2021

Les deux MadeleinesCyclotourisme

Boucle autour du chateau de la Madeleine avec 2 madeleines : une depuis Millon pour se mettre en jambe, puis la montée sur Boulay puis sur le chateau de Breteuil par Choisel-ouest :), et pour finir, la deuxième madeleine depuis Chevreuse. Bien sûr fin par l'inénarrable col du Manet !
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3D
41.2 km
+342 m/-346 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

41.2 km
2650 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
341 m
346 m
181 m
78 m
145 m

Date et durée

02 octobre 2021
10:59
02 octobre 2021
13:25
02:25:44
02:11:05
00:14:39

Vitesses et denivelés horaires

18.9 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 21.3

647 m/h
0h20m59s

-1263 m/h
0h11m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h11m05s

722 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:4750 - 99 w00:34:32100 - 149 w00:40:05150 - 199 w00:14:32200 - 249 w00:03:32250 - 299 w00:02:17300 - 349 w00:00:38+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s415 watts1m407 watts2m322 watts5m211 watts10m188 watts20m142 watts40m123 watts1h114 watts

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10615426 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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